餐后胃痛或是“胃溃疡”
胃溃疡，人们多称心口痛胃气痛胃痛饥饱痨等。胃溃疡常伴有暖气、返酸、灼热、嘈杂、恶心等感觉，尤其餐后胃痛最为显著。现代中青年人多发胃溃疡，并备受困扰。胃溃疡是如何引...
时间：2020-06-06 15:07:35

吃黄瓜皮能加快排毒　
夏天吃黄瓜能清热解毒，黄瓜中含有的黄瓜多糖对自由基均具有较强的还原能力，可起到清除自由基的作用。而黄瓜皮和黄瓜尾部则含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在，有很好的...
时间：2020-06-06 15:06:12

先喝汤再吃饭，有益健康
饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率 饭前先喝汤，胜过良药方。这话是有科学道理的，因为，从口...
时间：2020-06-05 14:10:52

抗衰老，这些食物每月至少吃一次
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等...
时间：2020-06-05 14:01:59

米醋健胃 药用广泛药用食物
醋由米、麦、高粱等酿造而成，是调味品，也是重要的食疗药膳保健品。 酿酒不成反成醋， 酸甜可口多用途， 养生保健药用广， 益寿延年传千古。 醋，原称醯，其酿造在我国已有数...
时间：2020-06-04 14:13:57

治疗抑郁症的食疗有哪些
不好的饮食习惯是造成抑郁症产生的原因之一，我们的神经系统是和我们所吃的食物息息相关的，在激烈的竞争和生活的压迫下，抑郁症的发病率是最高的，它是种情绪性障碍疾病，表...
时间：2020-06-04 14:05:22

良药苦口 喝中药为啥不能加糖
喝中药到底能不能加糖？因为中药副作用小但味苦，很多人都喜欢在喝中药的时候加糖，其实，喝中药是不能加糖的，下面我们一起来看看吧！ 喝中药为什么不能加糖？ 专家指出，食...
时间：2020-06-02 11:53:01

三餐这样吃才能让疾病离你更远
为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。 三餐这样吃才能让疾病离你更远...
时间：2020-06-01 11:35:41

常吃花菜能降低患癌风险
据亚洲科学家网站6月18日报道，美国约翰。霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员发现，在日常饮食中，食用花菜有助于人体排出空气污染物（苯和丙烯醛），每天喝半杯花菜汁就...
时间：2020-05-31 11:11:54

多喝茶益处多多
我们很多人，尤其是注重养生的人喜欢喝茶，科学家表示，红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。美国哈佛大学另一项研究发现，喝茶可提高免疫...
时间：2020-05-30 12:18:41

解热镇痛助消化 小小辣椒功效多
辣椒是一年生或多年生草本植物，可为青辣椒、红辣椒，一般辣椒广泛用于调味料或配料。辣椒中含有多种维生素和矿物质，具有抗炎及抗氧化、解热镇痛作用，可用于降低心脏病、某...
时间：2020-05-29 14:44:26

食物让你告别水肿脸
九种食物让您告别水肿脸关键时刻，怎么能水肿呢？水肿脸怎么办？我们先从嘴上下功夫，今天小编给您介绍几种利于消除水肿脸的食物。 薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又...
时间：2020-05-28 12:00:12

补气补血靠饮食
传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需...
时间：2020-05-27 11:33:13

苦瓜的药用功效
苦瓜的化学成分 果实含苦瓜甙(Charantin），是-谷甾醇--D-葡萄糖甙（-Sitosterol--D-glucoside）和5，25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙(5，25-Stigmastadien-3-ol--D-glucoside）的等分子混合物。尚含5-羟基色胺和...
时间：2020-05-26 12:05:32

枸杞麦冬蛋丁
【来源】民间方 【原料】鸡蛋5个,枸杞花生米猪瘦肉各30克,麦冬10克,盐,淀粉 ,味精各适量 【制作】 1.将花生米煎脆;枸杞洗净，入沸水中略氽一下;麦冬洗净，入沸 水中煮熟，切成碎末...
时间：2020-05-25 11:59:44

日常必吃的8种防癌蔬菜
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，癌症是人们至今未解决的疾病，其实从日常饮食就可以防癌。以下是日常防癌的8种蔬菜，多吃就能防癌。 1、茄子 性味甘、凉，有...
时间：2020-05-24 13:50:39

秋季宝宝腹泻发生 饮食调理来帮忙
秋季到来，很多家长都担心孩子会生病，在换季时期，腹泻是最常见的疾病之一，所以，预防孩子秋季腹泻是很多父母们护理宝宝的重点，那么，父母们应该如何做才能有效的预防宝宝...
时间：2020-05-23 12:06:43

夏季肠胃不好 可用茯苓莲子来调理
很多人肠胃不好时，多数都会吃一些小米或者是南瓜等的粥类来养护，其实除了这些，茯苓和莲子也是很好的养护肠胃的食物，大家也应该经常吃，下面我们就给大家介绍一下它们具体...
时间：2020-05-22 11:44:09

黑枸杞祛痘吗？
黑枸杞在平时是很常见的东西，黑枸杞滋补身体效果是非常不错的，黑枸杞中的花青素含量是非常高的，食用之后是可以有效的清除皮肤的有害物质，延缓皮肤的衰老，让皮肤保持活力...
时间：2020-05-21 11:59:07

七种高纤美食可治便秘
腰围过粗，是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹，就要从这两方面下手。今天，就让营养师余依晏教你怎样通过调整饮食，让你的腹部重获平坦。首先，为你介绍的...
时间：2020-05-19 11:50:40